Médio
Briouats de Carne
670 kcal
34g
45 min
Receitas adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
16g
25 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Médio
Dorayaki de Miso
313 kcal
12g
30 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Tofu salteado com pimentões
269 kcal
17g
35 min
Médio
Arroz Frito Tailandês com Camarão
520 kcal
26g
25 min
Fácil
Mousse de Maracujá
440 kcal
9g
20 min
Fácil
Massa Vegetariana com Legumes Frescos
629 kcal
21g
35 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Bhapa Doi de Açafrão e Cardamomo
393 kcal
10g
40 min
Fácil
Pakora de Legumes
417 kcal
16g
35 min
Fácil
Salada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Médio
Ovos Mexidos com Trufas Negras
365 kcal
20g
20 min
Fácil
Rolinhos de tâmara com nozes e gergelim
474 kcal
5g
30 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Trouxinhas de Alface com Porco
435 kcal
21g
25 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
15 min
Médio
Soufflé de Limão
266 kcal
10g
45 min
Médio
Tortellini de Alcachofra
643 kcal
25g
35 min
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