
Linguado à Meunière Tradicional
20 min · 596 calorias
912 receitas
Com opções para diferentes momentos do dia, estas receitas adaptadas para a gravidez ficam prontas em menos de 45 minutos. Experimente a Sopa de Ervilha com Hortelã, com 247 kcal, ou o Tofu Crocante, com 36 g de proteína. São 912 ideias para variar o cardápio, sempre evitando ingredientes de risco, como peixe cru e queijos não pasteurizados.

20 min · 596 calorias

30 min · 524 calorias

45 min · 558 calorias

40 min · 492 calorias

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25 min · 796 calorias