Atum Selado na Chapa
15 min · 379 calorias
Receitas adaptadas para o tratamento com GLP-1 ricas em proteínas
468 receitas
Com porções menores em mente, estas receitas oferecem bastante proteína, fibras e pouco açúcar, com teor moderado de gordura. Experimente o Camarão com Manga, com 35 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 32 g. São 409 ideias variadas para você escolher o que combina com seu apetite.
Filé de Merluza à Meunière
18 min · 477 calorias
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
35 min · 508 calorias
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
35 min · 589 calorias
Camarão Suculento na Manteiga de Alho e Limão
25 min · 340 calorias
Beef Teriyaki de Frigideira
25 min · 391 calorias
Peixe com Molho Verde
30 min · 384 calorias
Peixe ao vapor com limão
30 min · 318 calorias
Salada de Polvo à Portuguesa
1 h 15 min · 462 calorias
Linguado à Meunière Tradicional
20 min · 596 calorias
Camarões ao Mojo de Ajo
25 min · 333 calorias
Coquetel de Camarão Clássico
30 min · 524 calorias
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
45 min · 558 calorias
Curry de Polaca com Leite de Coco
40 min · 492 calorias
Vitela à Italiana com Azeitonas
1 h 50 min · 557 calorias
Carne com Cebolas à Moda Francesa (Boeuf aux Oignons)
2 h 20 min · 495 calorias
Iscas de Carne com Pimentões
30 min · 348 calorias
Peito de Peru Assado à Espanhola
1 h · 477 calorias
Porco com Peras ao Estilo Chinês
1 h 5 min · 430 calorias
Peito de Frango ao Molho de Cerveja
40 min · 425 calorias
Camarão à Guilho
20 min · 383 calorias
Gambas ao Alho
20 min · 295 calorias
Curry de Peixe
35 min · 440 calorias
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
1 h 45 min · 687 calorias