Maki de Atum e Abacate
1 h · 500 calorias
Receitas adaptadas para o tratamento com GLP-1 leves
553 receitas
Com o tratamento com GLP-1, porções menores podem pedir receitas com bastante proteína, fibras e pouco açúcar. Experimente o Camarão ao Molho de Laranja, com 31 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 32 g. São 491 ideias leves, com gordura moderada, para variar suas refeições; seu médico acompanha o tratamento.
Chana dal tradicional
1 h 5 min · 385 calorias
Caldo de macarrão vietnamita
40 min · 420 calorias
Tartines de Rillettes com Raiz-forte e Picles
15 min · 484 calorias
Upma de Vermicelli
30 min · 480 calorias
Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão
30 min · 487 calorias
Arroz selvagem tradicional
1 h 5 min · 302 calorias
Sushi Mediterrâneo
55 min · 441 calorias
Pan tumaca com presunto serrano
15 min · 410 calorias
Dosa
35 min · 487 calorias
Ebi fry (camarão empanado japonês)
35 min · 438 calorias
Pesarattu (Crepe Indiano de Feijão-Mungo)
4 h 25 min · 466 calorias
Takoyaki de Polvo
35 min · 429 calorias
Rolinhos vietnamitas de arroz
50 min · 427 calorias
Takikomi Gohan de Frango e Shiitake
1 h 15 min · 473 calorias
Chè hạt sen (sementes de lótus em calda)
1 h · 320 calorias
Arroz coreano com broto de soja
40 min · 462 calorias
Chirashi de Caranguejo
40 min · 467 calorias
Chapati Caseiro
25 min · 378 calorias
Sushi de Ikura (Gunkanmaki)
1 h · 385 calorias
Macarrão com especiarias indianas
25 min · 417 calorias
Nigiri de Atum e Salmão
1 h 5 min · 409 calorias
Macarrão de vidro salteado
30 min · 487 calorias
Pão com chouriço português
2 h 10 min · 456 calorias