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Arroz Selvagem Tradicional

Arroz Selvagem Tradicional

Grãos longos e escuros que se abrem para revelar uma textura firme e um sabor amendoado irresistível. Um acompanhamento cheio de personalidade, com notas terrosas e levemente defumadas.

0
traditionalside-dish
10min
Preparo
55min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

307
Calorias
10g
Proteínas
47g
Carboidratos
7g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 250 g
    Arroz selvagem
    ~215 cal/por porção
    (cru)
  • 750 ml
    Água mineral
    (fria)
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (picadinha)
  • 30 g
    Manteiga sem sal
    ~56 cal/por porção
    (em cubos)
  • 2 piece
    Tomilho
    ~4 cal/por porção
    (em ramos)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 750 ml
    Caldo de aves
    ~19 cal/por porção
    (quente)

Alergênicos

milk
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Instruções

0/5
  1. Lave o arroz

    Coloque o arroz em uma peneira fina e lave bem sob água fria corrente. A água deve sair totalmente límpida para remover qualquer resíduo de poeira ou excesso de amido.

    2 min
  2. Refogue os temperos

    Em uma panela, derreta a manteiga até começar a espumar. Adicione a cebola picadinha e refogue até que fique macia e translúcida, sem deixar dourar.

    5 min
  3. Inicie o cozimento

    Despeje o arroz e o caldo de galinha na panela. Junte os ramos de tomilho. Deixe levantar fervura, abaixe o fogo para manter um cozimento suave e tampe bem.

    5 min
  4. Verifique o ponto

    Após 45 minutos, os grãos devem estar macios, mas ainda com uma leve resistência ao morder (al dente). A maioria deve estar aberta, revelando seu interior branquinho.

    45 min
  5. Descanso final

    Escorra qualquer excesso de líquido se necessário. Volte o arroz para a panela quente, já fora do fogo, e deixe descansar tampado por 5 minutos para que o próprio vapor termine de amaciar os grãos.

    5 min

Dicas do chef

  • Evite salgar demais no início, pois o arroz selvagem absorve o sal com muito mais intensidade ao final do cozimento.
  • Se o arroz ainda estiver muito firme após os 45 minutos, adicione 50ml de água e continue cozinhando por mais 5 minutos.
  • O arroz selvagem está no seu melhor quando 'floresce', ou seja, quando a casca externa se rompe levemente.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 4 dias na geladeira em um recipiente hermético. Reaquece perfeitamente no vapor.

4.5
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Arroz Selvagem Tradicional | FoodCraft