Receitas adaptadas para o tratamento com GLP-1 leves

Com o tratamento com GLP-1, porções menores podem pedir receitas com bastante proteína, fibras e pouco açúcar. Experimente o Camarão ao Molho de Laranja, com 31 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 32 g. São 491 ideias leves, com gordura moderada, para variar suas refeições; seu médico acompanha o tratamento.

Rolinhos primavera tailandeses

55 min · 254 calorias

Bindaetteok

50 min · 498 calorias

Lulas à Italiana

1 h · 372 calorias

Salada Americana de Frutos do Mar

20 min · 387 calorias

Favas com presunto serrano

35 min · 401 calorias

Chả giả cầy (ensopado vietnamita de porco)

1 h 20 min · 412 calorias

Ragu de Escargot

50 min · 416 calorias

Minestrone de legumes

1 h · 357 calorias

Pâté de caça germânico

2 h 15 min · 327 calorias

Favas ao Azeite e Limão

1 h · 397 calorias

Rolinhos Vietnamitas de Carne com Cogumelos

30 min · 194 calorias

Salada Chinesa de Pomelo e Camarão

30 min · 245 calorias

Camarão Agridoce

25 min · 361 calorias

Oilachiles de Carne

2 h 20 min · 425 calorias

Salmão no Papelote com Legumes

35 min · 396 calorias

Brik de Ovo

20 min · 387 calorias

Sopa de ajo (sopa de alho espanhola)

35 min · 432 calorias

Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira

30 min · 321 calorias

Batata rösti dourada

45 min · 351 calorias

Pato com frutas ao estilo chinês

40 min · 418 calorias

Molho de pimenta com larb

35 min · 383 calorias

Chuchi Pla

30 min · 390 calorias

Favas Frescas com Hortelã e Alho

20 min · 268 calorias

Kadai Murg

1 h · 466 calorias