Receitas fáceis ricas em proteínas

Pratos ricos em proteínas como o Kefta com ovos (580 kcal) e as Massas com Cordeiro e Especiarias Orientais (986 kcal) se juntam à lista. Os Espetinhos de camarão grelhados (304 kcal) completam essa seleção apetitosa.

Fácil

Sanduíches de Frango Desfiado

927 kcal

45g

80 min

Fácil

Frango Assado

993 kcal

72g

65 min

Fácil

Tacos de Peixe-Escorpião

621 kcal

37g

30 min

Fácil

Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes

955 kcal

48g

40 min

Fácil

Peixe em Papel Alumínio

832 kcal

111g

40 min

Fácil

Tacos de Bisão com Especiarias Defumadas

760 kcal

41g

35 min

Fácil

Frango ao Leite de Coco Estilo Chinês

490 kcal

35g

35 min

Fácil

Curry Udon

623 kcal

31g

35 min

Fácil

Budae Jjigae (Ensopado do Exército)

643 kcal

41g

40 min

Fácil

Frango ao Leite de Soja

319 kcal

35g

35 min

Fácil

Cà Ri Gà (Curry de Frango Vietnamita)

810 kcal

39g

65 min

Fácil

Khao Pad Poo

1045 kcal

38g

25 min

Fácil

Chirashi à Espanhola

609 kcal

30g

35 min

Fácil

Frango Tandoori

541 kcal

36g

45 min

Fácil

Bruschetta à Moda de Lisboa

700 kcal

47g

25 min

Fácil

Coxas de Frango Assadas à Portuguesa

758 kcal

39g

70 min

Fácil

Tortino de Carne

805 kcal

43g

65 min

Fácil

Goya Champuru

819 kcal

41g

35 min

Fácil

Coquetel de Camarão

513 kcal

35g

20 min

Fácil

Carne de Porco ao Molho Espanhol

694 kcal

44g

80 min

Fácil

Carne Grelhada com Capim-limão (Bò Nướng Sả)

372 kcal

42g

30 min

Fácil

Fischbrötchen de Arenque

891 kcal

82g

20 min

Fácil

Stromboli de Presunto e Salame

933 kcal

46g

45 min

Fácil

Pizza Caprese

967 kcal

41g

35 min