Fácil
Sopa de Legumes Tradicional Francesa
205 kcal
5g
60 min
Receitas fáceis com menos de 300 kcal
407 receitas
400 receitas fáceis de preparar e com menos de 300 kcal. Saboreie um iogurte com hortelã leve a 172 kcal ou uma salada de tomate e cebola roxa com salsa a 153 kcal. Cada prato combina simplicidade e leveza.
Fácil
Tartaletes Crocantes de Morango e Hortelã
276 kcal
4g
35 min
Fácil
Rotkohl: Repolho Roxo com Maçã à Moda Alemã
235 kcal
3g
110 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Fácil
Chutney de Coco
236 kcal
3g
20 min
Fácil
Kadhi Indiano
214 kcal
7g
45 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Pêssegos ao Vinho Tinto com Especiarias
294 kcal
3g
40 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Cebolinhas assadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Gelatina de Café com Leite Condensado
294 kcal
10g
20 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Paletas de Morango com Limão
73 kcal
1g
20 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min