Fácil
Salsão-Rábano Assado na Manteiga e Alcaravia
119 kcal
2g
65 min
Receitas fáceis com menos de 300 kcal
407 receitas
400 receitas fáceis de preparar e com menos de 300 kcal. Saboreie um iogurte com hortelã leve a 172 kcal ou uma salada de tomate e cebola roxa com salsa a 153 kcal. Cada prato combina simplicidade e leveza.
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Chips de Legumes
239 kcal
4g
35 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
5g
20 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Couve-de-Bruxelas Salteada com Chouriço
294 kcal
12g
35 min
Fácil
Salada Chinesa de Bifum
292 kcal
7g
25 min
Fácil
Frittata de Legumes da Horta
261 kcal
15g
35 min
Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Cenouras Caramelizadas à Moda do Magreb
254 kcal
3g
55 min
Fácil
Raita de Pepino
224 kcal
8g
20 min
Fácil
Batata-doce assada crocante
297 kcal
3g
40 min
Fácil
Molho Ranch com Ervas Frescas
177 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada de Laranja com Canela
134 kcal
2g
15 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
20 min
Fácil
Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola
273 kcal
4g
55 min
Fácil
Zaalouk de Berinjela
225 kcal
4g
60 min
Fácil
Curry de Ovos
287 kcal
13g
50 min
Fácil
Lassi de Açafrão
227 kcal
7g
15 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min