Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Cá chiên xù (peixe frito crocante)

30 min · 75 g de carboidratos

Schnitzel de Vitela

30 min · 47 g de carboidratos

Daal Bukhara

3 h 20 min · 45 g de carboidratos

Sopa de Letrinhas

55 min · 67 g de carboidratos

Bolinhos de salmão crocantes

45 min · 52 g de carboidratos

Fajitas de carne seladas

30 min · 81 g de carboidratos

Bacalhau à Minhota

1 h · 52 g de carboidratos

Latkes de Batata

35 min · 54 g de carboidratos

Arayes: pão sírio recheado com cordeiro

25 min · 55 g de carboidratos

Bento de Sushi de Salmão

1 h · 66 g de carboidratos

Massa com Peixe à Espanhola

35 min · 83 g de carboidratos

Arroz Jasmim

20 min · 59 g de carboidratos

Chana dal tradicional

1 h 5 min · 47 g de carboidratos

Empanadillas de Atum

1 h · 62 g de carboidratos

Pâté Chinois

1 h · 65 g de carboidratos

Macarrão de trigo com porco moído e molho glaceado

25 min · 57 g de carboidratos

Bacalhau à Gomes de Sá

1 h 15 min · 48 g de carboidratos

Tartines de Rillettes de Porco

20 min · 54 g de carboidratos

Arroz frito tailandês com caranguejo

25 min · 166 g de carboidratos

Fricassé Tunisiano

1 h 10 min · 110 g de carboidratos

Tartines de Rillettes com Raiz-forte e Picles

15 min · 56 g de carboidratos

Carne assada suculenta

2 h 50 min · 48 g de carboidratos

Sushi Mediterrâneo

55 min · 66 g de carboidratos

Torta de espinafre e queijo fresco

1 h 15 min · 46 g de carboidratos