Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Charuto de repolho tradicional

1 h 45 min · 15 g de carboidratos

Macarrão coreano ao molho de soja

45 min · 32 g de carboidratos

Curry de Grão-de-Bico com Leite de Coco

45 min · 39 g de carboidratos

Almôndegas ao Molho de Tomate

1 h · 21 g de carboidratos

Lulas Recheadas à Portuguesa

1 h 30 min · 17 g de carboidratos

Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

25 min · 4 g de carboidratos

Salada Tailandesa de Carne

25 min · 11 g de carboidratos

Pico de Gallo

15 min · 7 g de carboidratos

Carne assada e pudim Yorkshire

1 h 20 min · 42 g de carboidratos

Paupiettes de porco ao vinho branco

1 h 10 min · 6 g de carboidratos

Carne com Cenoura à Francesa

3 h · 27 g de carboidratos

Molho sambal coreano de gochugaru

35 min · 7 g de carboidratos

Camarão ao Tamarindo

25 min · 12 g de carboidratos

Curry de carne vietnamita (Cà ri bò)

1 h 55 min · 39 g de carboidratos

Camarão Coreano com Mel e Alho

25 min · 19 g de carboidratos

Coleslaw Tradicional

20 min · 13 g de carboidratos

Muhammara de pimentão vermelho assado e nozes

40 min · 25 g de carboidratos

Quesadilla de frango com muito cheddar derretido

30 min · 37 g de carboidratos

Wraps de frango grelhado

25 min · 35 g de carboidratos

Gratinado de legumes ao molho cheddar

50 min · 39 g de carboidratos

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 42 g de carboidratos

Salada de ervas frescas com romã

20 min · 9 g de carboidratos

Torta de carne

1 h 5 min · 15 g de carboidratos

Cromesquis de queijo italiano

50 min · 42 g de carboidratos