Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Bierbraten (Carne Assada na Cerveja)

3 h 20 min · 19 g de carboidratos

Molho de Peixe (Nam Pla)

40 min · 1 g de carboidratos

Abobrinha recheada gratinada (Gebackene Zucchini)

1 h · 16 g de carboidratos

Brócolis Salteado com Alho e Shoyu

18 min · 6 g de carboidratos

Filé de zander à moda alemã

27 min · 13 g de carboidratos

Iscas de carne com cogumelos e vinho tinto

25 min · 5 g de carboidratos

Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo

40 min · 8 g de carboidratos

Salada de ervas vietnamita

15 min · 5 g de carboidratos

Quesadillas de Queijo

20 min · 30 g de carboidratos

Camarão ao Vapor com Alho

28 min · 24 g de carboidratos

Frango Kung Pao

30 min · 12 g de carboidratos

Cavala ao Limão

25 min · 4 g de carboidratos

Gỏi cá: salada de peixe vietnamita

25 min · 15 g de carboidratos

Frango Glaceado com Pêssego

30 min · 25 g de carboidratos

Chả mực (Bolinho de Lula)

55 min · 8 g de carboidratos

Ragu à Bolonhesa

3 h 30 min · 10 g de carboidratos

Legumes ao vapor à moda italiana

25 min · 5 g de carboidratos

Coquetel de Camarão

20 min · 5 g de carboidratos

Chả lụa (presunto de porco vietnamita)

1 h 25 min · 8 g de carboidratos

Vieiras Seladas na Manteiga

15 min · 3 g de carboidratos

Kebda Mchermla

30 min · 8 g de carboidratos

Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)

25 min · 9 g de carboidratos

Chuletas de Cordeiro com Tomilho e Alho

20 min · 2 g de carboidratos

Tagine de Cordeiro com Ameixas

1 h 50 min · 35 g de carboidratos