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Amendoim Masala
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Patatas Alioli
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Gobi Manchurian
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Batata Chips Caseira
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Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
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Curry de Polaca com Leite de Coco
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Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
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Shashlik de Cordeiro Tradicional
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Camarão Salteado
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Sopes de Chorizo
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Tacos al Carbón
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Tacos de Carne Asada
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Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
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Tacos de Bisão com Especiarias Defumadas
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis