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Pincho de Cordeiro
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Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada)
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Moqueca de Peixe e Camarão
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Stir-fry de Frango
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Mapo Tofu
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Farinette
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Yukhoe - Tartare de Carne Coreano
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Purê de Batatas com Alho e Azeite
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Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
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Arroz Frito Cantonês
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Ceviche Misto
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis