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Porco Desfiado ao Estilo de Pequim
367 kcal
28g
30 min
Fácil
Porco com Cogumelos ao Estilo Chinês
409 kcal
35g
35 min
Médio
Porco com Vagem ao Estilo Chinês
509 kcal
28g
35 min
Médio
Frango com Capim-Limão
334 kcal
33g
35 min
Fácil
Frango com Pimentão Estilo Chinês
373 kcal
35g
30 min
Médio
Frango com Mostarda à Moda Chinesa
302 kcal
33g
30 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Médio
Sopa de Peixe Chinesa Picante
339 kcal
34g
35 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Bulgur com Legumes Coloridos
334 kcal
10g
35 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Carpaccio de Carne com Parmesão
437 kcal
39g
20 min
Fácil
Shakshuka de Pimentão e Ovos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Couve-de-bruxelas Assada com Bacon
293 kcal
12g
35 min
Médio
Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
305 kcal
21g
30 min
Médio
Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Fácil
Escargots à Borgonhesa com Manteiga de Alho e Salsinha
728 kcal
38g
30 min
Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
29g
25 min
Médio
Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
40 min
Médio
Galette de Trigo Sarraceno "Complète" Tradicional
608 kcal
34g
35 min
Fácil
Brócolis Gratinado ao Molho Bechamel
376 kcal
18g
45 min
Fácil
Panna Cotta de Cogumelos
336 kcal
6g
30 min
Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
38g
18 min
Fácil
Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
10g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis