Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
30 min · 18 g de carboidratos
Receitas vietnamitas low carb adaptadas para o tratamento com GLP-1
25 receitas
A culinária vietnamita reúne ervas aromáticas, sabores marcantes e pratos cheios de frescor. Experimente o Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga, com 52 g de proteína, ou o Bò Lúc Lắc, com 38 g. São 25 receitas low carb para variar as refeições durante o tratamento com GLP-1.
Gỏi cá: salada de peixe vietnamita
25 min · 15 g de carboidratos
Chả ốc (Bolinhos de Caramujo e Porco ao Capim-Santo)
40 min · 16 g de carboidratos
Nộm hoa chuối (Salada de Flor de Bananeira)
55 min · 25 g de carboidratos
Bò lúc lắc (shaking beef)
30 min · 10 g de carboidratos
Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga
45 min · 19 g de carboidratos
Cá hấp: peixe inteiro ao vapor à moda vietnamita
35 min · 22 g de carboidratos
Cá kho tộ (peixe vietnamita caramelizado na panela)
50 min · 18 g de carboidratos
Cà ri tôm (curry de camarão vietnamita)
45 min · 29 g de carboidratos
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
25 min · 25 g de carboidratos
Patê de fígado vietnamita
1 h 30 min · 10 g de carboidratos
Chả rươi (bolinhos vietnamitas de verme-do-mar)
35 min · 5 g de carboidratos
Chả lụa (presunto de porco vietnamita)
1 h 25 min · 8 g de carboidratos
Tofu Defumado no Chá e Shoyu
1 h 5 min · 18 g de carboidratos
Bò sốt vang: ensopado vietnamita de carne ao vinho tinto
2 h 25 min · 25 g de carboidratos
Nộm tôm thịt (salada vietnamita de camarão e porco)
45 min · 28 g de carboidratos
Cá cơm xào (anchovas salteadas)
30 min · 12 g de carboidratos
Nộm mít: salada de jaca verde vietnamita
35 min · 25 g de carboidratos
Gỏi ngó sen (Salada de Raiz de Lótus)
45 min · 25 g de carboidratos
Carne grelhada com capim-limão (Bò nướng sả)
30 min · 9 g de carboidratos
Bò kho (ensopado vietnamita de carne bovina)
2 h 30 min · 26 g de carboidratos
Bánh mỳ đòn (presunto suíno vietnamita)
1 h 30 min · 10 g de carboidratos
Rolinhos Vietnamitas de Carne com Cogumelos
30 min · 2 g de carboidratos
Chả giả cầy (ensopado vietnamita de porco)
1 h 20 min · 9 g de carboidratos