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Receitas tailandesa sem lactose contra a osteoporose
82 receitas
Médio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
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Pudim de Milho Doce Tailandês
433 kcal
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Sangkhaya (Abóbora Recheada com Creme de Coco)
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Pudim de Taro com Leite de Coco Tailandês
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Médio
Khua Kling de Porco
457 kcal
24g
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Bua Loy: Bolinhas de Arroz com Gergelim
676 kcal
11g
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Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
240 kcal
19g
25 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
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Moo Yang: Porco Grelhado Tailandês
572 kcal
42g
35 min
Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Kaeng Kari (Curry Amarelo Tailandês)
568 kcal
38g
50 min
Médio
Satay de Tofu
510 kcal
23g
35 min
Médio
Khao Soi de Frango
1642 kcal
53g
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Médio
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Médio
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Médio
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Fácil
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Médio
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Médio
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
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Médio
Gai Yang
412 kcal
34g
60 min
Médio
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Fácil
Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão
486 kcal
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis