Receitas portuguesas halal adaptadas para a gravidez

A culinária portuguesa reúne pratos cheios de sabor, como o Bacalhau à Brás, com 1693 kcal, e o Bacalhau à Gomes de Sá, com 1157 kcal. Aqui você encontra 38 receitas halal adaptadas para a gravidez, sem peixe ou carne crus, queijos não pasteurizados ou álcool, e com ingredientes que contribuem com folato, ferro e cálcio.

Arroz de tomate português

40 min · 683 calorias

Sardinha Assada à Portuguesa

35 min · 732 calorias

Bacalhau com Broa

1 h 25 min · 1.360 calorias

Vinagrete de Atum à Portuguesa

15 min · 360 calorias

Salada de Atum com Feijão-Frade

25 min · 770 calorias

Bolinho de bacalhau tradicional

1 h · 1.019 calorias

Dourada Grelhada à Portuguesa

30 min · 863 calorias

Frango Piri-Piri

1 h 5 min · 890 calorias

Peixe Grelhado à Portuguesa

30 min · 863 calorias

Pataniscas de Bacalhau com Batata

1 h · 511 calorias

Bolinho de Bacalhau

1 h · 1.056 calorias

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1.171 calorias

Bacalhau à Brás

1 h · 1.573 calorias

Tradicional Salada de Bacalhau

50 min · 928 calorias

Pãezinhos de queijo caseiros

45 min · 1.114 calorias

Bacalhau à Zé do Pipo

1 h 15 min · 1.343 calorias

Bacalhau à Gomes de Sá

1 h 15 min · 1.032 calorias

Bruschetta à Moda de Lisboa

25 min · 700 calorias

Bacalhau à Minhota

1 h · 1.154 calorias

Queijo da Serra tradicional

1 h · 905 calorias

Bacalhau com Natas

1 h 10 min · 1.156 calorias

Pastéis de Nata

50 min · 726 calorias

Peixe à Brás

1 h · 768 calorias

Tigelada

1 h · 441 calorias