Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Receitas orientais sem lactose fáceis
56 receitas
As receitas orientais sem lactose se dividem em 55 opções saborosas. Prepare o Arroz com ervilhas à oriental (658 kcal) ou a Salada Oriental com Bulgur e Grão-de-bico (600 kcal) em um piscar de olhos.
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
25 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min
Fácil
Bolo de Laranja e Sêmola
587 kcal
12g
80 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
40 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min