Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
50 min
Receitas orientais sem lactose fáceis
56 receitas
As receitas orientais sem lactose se dividem em 55 opções saborosas. Prepare o Arroz com ervilhas à oriental (658 kcal) ou a Salada Oriental com Bulgur e Grão-de-bico (600 kcal) em um piscar de olhos.
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Marak de Frango
833 kcal
59g
80 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
40 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Trigo com Ervas Frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Bolo de Laranja e Sêmola
587 kcal
12g
80 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min