Receitas orientais sem lactose fáceis

As receitas orientais sem lactose se dividem em 55 opções saborosas. Prepare o Arroz com ervilhas à oriental (658 kcal) ou a Salada Oriental com Bulgur e Grão-de-bico (600 kcal) em um piscar de olhos.

Fácil

Amendoim Temperado com Cominho e Páprica

371 kcal

12g

15 min

Fácil

Favas com Cominho

312 kcal

15g

35 min

Fácil

Marak de Frango

833 kcal

59g

80 min

Fácil

Mexilhões à Moda Mediterrânea

516 kcal

55g

30 min

Fácil

Favas ao Alho e Limão

273 kcal

15g

25 min

Fácil

Kafta de Peru com Especiarias

343 kcal

31g

40 min

Fácil

Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão

776 kcal

46g

35 min

Fácil

Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes

433 kcal

6g

40 min