Receitas orientais sem lactose fáceis

As receitas orientais sem lactose se dividem em 55 opções saborosas. Prepare o Arroz com ervilhas à oriental (658 kcal) ou a Salada Oriental com Bulgur e Grão-de-bico (600 kcal) em um piscar de olhos.

Fácil

Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados

614 kcal

47g

30 min

Fácil

Trigo para Quibe com Hortelã

306 kcal

8g

25 min

Fácil

Kafta de Peru com Especiarias

343 kcal

31g

40 min

Fácil

Marak de Frango

833 kcal

59g

80 min

Fácil

Favas ao Alho e Limão

273 kcal

15g

25 min

Fácil

Amendoim Temperado com Cominho e Páprica

371 kcal

12g

15 min

Fácil

Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão

776 kcal

46g

35 min

Fácil

Mexilhões à Moda Mediterrânea

516 kcal

55g

30 min