Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Receitas orientais mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
65 receitas
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Sahlab Tradicional
371 kcal
10g
15 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Manakeesh de Za'atar e Queijo
954 kcal
25g
35 min
Fácil
Pudim de Sêmola com Água de Rosas
479 kcal
13g
25 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Médio
Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas
471 kcal
6g
95 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Médio
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Médio
Ensopado de Frango Chikh
756 kcal
45g
65 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min