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Receitas orientais halal contra a osteoporose
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Fácil
Wraps de Alface com Cordeiro e Molho Tahine
511 kcal
26g
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Börek Doce de Creme
503 kcal
10g
65 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
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Fácil
Kebab de Cordeiro com Especiarias
1100 kcal
57g
35 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
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Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Médio
Maqluba de Cordeiro e Berinjela
1481 kcal
58g
130 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Médio
Mandi de Cordeiro
1711 kcal
76g
140 min
Difícil
Quibe de Cordeiro com Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Marak de Frango
833 kcal
59g
80 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Médio
Manakeesh de Za'atar e Queijo
954 kcal
25g
35 min
Médio
Shawarma de Frango com Especiarias
854 kcal
44g
35 min
Médio
Maklouba de Cordeiro e Legumes Grelhados
1397 kcal
55g
135 min
Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
40 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Médio
Esfiha de Cordeiro
906 kcal
34g
55 min
Fácil
Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
441 kcal
42g
30 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Médio
Chakhchoukha de Cordeiro
1350 kcal
69g
110 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis