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Receitas orientais halal contra a osteoporose
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Wrap de Falafel com Molho Tahine
985 kcal
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Médio
Falafel à Moda Francesa
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Tabule de Lentilha
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Kafta de Forno
697 kcal
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Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
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Médio
Börek Doce de Creme
503 kcal
10g
65 min
Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Médio
Qatayef com Creme e Pistache
687 kcal
12g
50 min
Médio
Mandi de Cordeiro
1711 kcal
76g
140 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Médio
Samboussek de Carne e Pinoli
600 kcal
27g
60 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
40 min
Médio
Maqluba de Cordeiro e Berinjela
1481 kcal
58g
130 min
Médio
Mrouzia de Cordeiro com Passas e Amêndoas
1354 kcal
61g
180 min
Fácil
Wraps de Alface com Cordeiro e Molho Tahine
511 kcal
26g
35 min
Médio
Knafeh de Queijo
850 kcal
21g
55 min
Médio
Charutinhos de Repolho com Cordeiro e Cominho
664 kcal
30g
105 min
Fácil
Labneh Tradicional (Coalhada Seca)
247 kcal
4g
10 min
Médio
Manakeesh de Za'atar e Queijo
954 kcal
25g
35 min
Médio
Manakish de Cordeiro e Pimentão
918 kcal
34g
95 min
Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis