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Mrouzia de Cordeiro com Passas e Amêndoas

Mrouzia de Cordeiro com Passas e Amêndoas

Um prato festivo onde o cordeiro, cozido lentamente por horas, chega a desmanchar ao toque do garfo em uma calda escura e licorosa. O perfume inebriante do ras-el-hanout se funde à doçura das passas e à crocância irresistível das amêndoas fritas.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
30min
Preparo
150min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1354
Calorias
61g
Proteínas
52g
Carboidratos
94g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Pescoço de cordeiro
    ~325 cal/por porção
    (cortado em cubos grandes)
  • 500 g
    Paleta de cordeiro
    ~350 cal/por porção
    (cortada em cubos grandes)
  • 2 piece
    Cebola
    ~30 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picado)
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Ras el hanout
    ~29 cal/por porção
  • 1 tsp
    Gengibre moído
    ~4 cal/por porção
  • 1 pinch
    Açafrão
  • 1 piece
    Canela em pau
    ~4 cal/por porção
  • 150 g
    Uva-passa
    ~121 cal/por porção
    (hidratadas em água)
  • 3 tbsp
    Mel
    ~37 cal/por porção
  • 100 g
    Amêndoa com pele
    ~158 cal/por porção
    (aferventadas e sem pele)
  • 100 ml
    Óleo de amendoim
    ~225 cal/por porção
    (para fritar as amêndoas)
  • 600 ml
    Água mineral
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento

Alergênicos

milkamendoins
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Instruções

0/5
  1. Marinar a carne

    Em uma tigela grande, misture o ras-el-hanout, o gengibre, o açafrão e um pouco de água. Envolva bem os pedaços de cordeiro nessa mistura. A carne precisa absorver bem os temperos; se possível, deixe descansar para apurar o sabor.

    10 min
  2. Selar e iniciar o refogado

    Em uma panela de fundo grosso, derreta o ghee. Refogue as cebolas fatiadas até ficarem transparentes. Adicione a carne e sele de todos os lados até dourar bem. Junte o alho e o pau de canela.

    15 min
  3. Cozimento lento

    Cubra com água mineral. Tampe a panela e cozinhe em fogo bem baixinho. A carne estará no ponto quando estiver soltando do osso sem qualquer resistência.

    90 min
  4. Caramelizar com mel e passas

    Adicione as passas e o mel. Deixe o molho reduzir com a panela destampada, regando a carne com frequência. O líquido deve reduzir até se tornar um molho escuro, brilhante e xaroposo, que envolva as costas da colher.

    30 min
  5. Preparar as amêndoas

    Doure as amêndoas em um pouco de óleo de amendoim até que fiquem uniformemente douradas e bem crocantes. Escorra em papel-toalha para retirar o excesso de óleo.

    5 min

Dicas do chef

  • Não tenha pressa na redução: o açúcar do mel e das passas deve caramelizar o caldo lentamente para ganhar profundidade.
  • Se o molho ainda estiver muito ralo, retire a carne da panela e reduza apenas o líquido até atingir uma consistência de xarope denso.
  • Use uma mistura de pescoço e paleta para garantir o equilíbrio perfeito entre a gordura que dá sabor e a estrutura da carne.

Armazenamento

Conserva-se por até 3 dias na geladeira. Este prato fica ainda mais saboroso se reaquecido suavemente em uma panela com um pingo de água para soltar o molho.

4.7
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