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Receitas mexicanas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Tacos de Carne Asada
755 kcal
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Tacos de Ternera
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Pescado a la Plancha
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Pipían Verde
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Tacos de Camarão
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Costelas de Porco ao Chili
1076 kcal
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Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
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Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
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Burros de Carne Suculentos
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Frango ao Mole Verde
1067 kcal
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Difícil
Mole Poblano
1227 kcal
67g
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Médio
Tacos Lima
1293 kcal
26g
60 min
Médio
Tacos de Chicharrón
1568 kcal
36g
60 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Frijoles Refritos
526 kcal
26g
95 min
Fácil
Abacate Frito Crocante
610 kcal
11g
20 min
Médio
Tacos de Cochinita Pibil
1274 kcal
59g
225 min
Médio
Tacos al Pastor
1175 kcal
43g
50 min
Fácil
Tacos de Chorizo
1026 kcal
33g
25 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Médio
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Difícil
Tamales Mexicanos de Porco com Pimenta
1517 kcal
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Médio
Mole de Olla
652 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis