Receitas magrebinas sem lactose adaptadas para o tratamento com GLP-1

A culinária magrebina reúne especiarias, ervas e pratos cheios de sabor, adaptados para refeições sem lactose e com porções de proteína em destaque. Experimente a Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias, com 41 g de proteína, ou o Bowl de Lentilha ao Cominho, com 17 g. São 22 receitas para variar à mesa durante o tratamento com GLP-1.

Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias

45 min · 352 calorias

Bowl de Lentilha ao Cominho

45 min · 310 calorias

Salada Mechouia

45 min · 333 calorias

Linguiça Merguez Tradicional

55 min · 520 calorias

Ensopado Tunisiano de Vagem (Marqa)

1 h 30 min · 489 calorias

Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias

35 min · 323 calorias

Chtitha de Frango

1 h 5 min · 707 calorias

Loubia: Cozido Tradicional de Carne com Feijão Branco

1 h 50 min · 500 calorias

Kefta com Ovos

50 min · 529 calorias

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorias

Polvo à Tunisiana

1 h 40 min · 452 calorias

Mouloukhia de Carne

4 h 20 min · 562 calorias

Chorba Frik: Sopa de Cordeiro com Trigo Verde

1 h 20 min · 521 calorias

Mexilhões Recheados com Arroz de Especiarias

1 h 5 min · 444 calorias

Boulfaf

35 min · 518 calorias

Salada de Favas à Moda Marroquina

35 min · 306 calorias

Brik de Ovo

20 min · 387 calorias

Pão Batbout

1 h 55 min · 441 calorias

Pão Tabouna

1 h 45 min · 539 calorias

Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias

45 min · 410 calorias

Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)

35 min · 538 calorias

Fricassé Tunisiano

1 h 10 min · 742 calorias

Massa com Legumes ao Estilo Magrebino

40 min · 712 calorias

Bulgur com Legumes ao Estilo Magrebino

50 min · 601 calorias