Salada Mechouia
45 min · 16 g de carboidratos
Receitas magrebinas low carb adaptadas para o hipotireoidismo
34 receitas
A cozinha magrebina reúne carnes bem temperadas, ovos e ervas em pratos cheios de sabor. Experimente a Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias, com 41 g de proteína, ou a Salada Mechouia, com 333 kcal. São 34 receitas low carb para você variar o cardápio, com atenção às fontes de iodo e selênio.
Chtitha de Frango
1 h 5 min · 30 g de carboidratos
Kefta com Ovos
50 min · 13 g de carboidratos
Mouloukhia de Carne
4 h 20 min · 4 g de carboidratos
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
45 min · 14 g de carboidratos
Brik de Ovo
20 min · 22 g de carboidratos
Cordeiro mechoui tradicional com pele crocante
4 h 25 min · 6 g de carboidratos
Salada de atum estilo Magrebe
15 min · 10 g de carboidratos
Tajine de frango com limão confitado e azeitonas
1 h 10 min · 11 g de carboidratos
Tagine de carne moída com ovos
50 min · 13 g de carboidratos
Warka recheada com carne e ovo de gema mole
40 min · 24 g de carboidratos
Briouates de Frango
1 h 25 min · 34 g de carboidratos
Frango com páprica à moda norte-africana
1 h 5 min · 15 g de carboidratos
Ovos com Chermoula
35 min · 9 g de carboidratos
Briouats de Carne
45 min · 46 g de carboidratos
Ensopado Tunisiano de Vagem (Marqa)
1 h 30 min · 12 g de carboidratos
Sorvete de Água de Rosas
35 min · 30 g de carboidratos
Linguiça merguez tradicional
55 min · 5 g de carboidratos
Bolinhos de abobrinha crocantes com especiarias
35 min · 27 g de carboidratos
Loubia: cozido tradicional de carne com feijão branco
1 h 50 min · 22 g de carboidratos
Kefta de Gergelim
30 min · 20 g de carboidratos
Kebda Mchermla
30 min · 8 g de carboidratos
Pombo Recheado com Freekeh
1 h 30 min · 25 g de carboidratos
Polvo à Tunisiana
1 h 40 min · 10 g de carboidratos