Médio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Receitas japonesas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
22 receitas
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Médio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Médio
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
35 min
Fácil
Nian Gao: Bolo de Arroz ao Estilo Japonês
484 kcal
7g
60 min
Médio
Purin Japonês Tradicional
277 kcal
8g
65 min
Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
19g
60 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Médio
Tsubuan (Pasta de Feijão Azuki com Pedaços)
264 kcal
4g
100 min
Médio
Moti de Jasmim
370 kcal
7g
50 min
Médio
Mochi de Sorvete de Matcha
427 kcal
7g
55 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Médio
Sorvete de Matcha (Chá Verde)
378 kcal
11g
35 min
Médio
Ichigo Daifuku: Mochi Tradicional de Morango
915 kcal
23g
85 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min