Fácil
Massa com salmão
594 kcal
25g
50 min
Receitas italianas mediterrâneas anti-inflamatórios
42 receitas
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Médio
Espaguete com Frutos do Mar
727 kcal
50g
35 min
Fácil
Massa com Brócolis e Molho de Anchovas
627 kcal
26g
25 min
Médio
Sopa de Peixe
609 kcal
76g
75 min
Fácil
Canapés de Salmão Defumado e Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Médio
Alcachofras à Romana (Carciofi alla Romana)
357 kcal
8g
75 min
Médio
Corações de Alcachofra Grelhados
253 kcal
8g
35 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Médio
Fritto Misto de Frutos do Mar
751 kcal
50g
40 min
Médio
Salada de Frutos do Mar
575 kcal
62g
95 min
Médio
Salada de Polvo
520 kcal
37g
90 min
Fácil
Orecchiette com Brócolis Rabe
661 kcal
27g
30 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Peixe em Papel Alumínio
832 kcal
111g
40 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Médio
Pizza de Frutos do Mar
595 kcal
38g
35 min
Médio
Risoto de Tinta de Lula
491 kcal
24g
50 min
Médio
Risoto de Frutos do Mar
753 kcal
47g
45 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min