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Pratos completos indianos anti-hipertensão
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Médio
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
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Fácil
Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
330 kcal
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Médio
Biryani de Legumes Tradicional
1029 kcal
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Médio
Masala Dosa
614 kcal
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Médio
Nihari de Cordeiro
1229 kcal
84g
200 min
Fácil
Pav Bhaji: O Irresistível Curry Indiano de Legumes e Manteiga
584 kcal
13g
60 min
Fácil
Chana Chaat: Salada Indiana de Grão-de-Bico
552 kcal
27g
35 min
Médio
Chole Masala
559 kcal
24g
70 min
Médio
Curry de Frango com Hortelã
360 kcal
37g
55 min
Fácil
Curry de Grão-de-Bico com Leite de Coco
831 kcal
31g
45 min
Fácil
Curry de Batata e Ervilha (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Fácil
Frango ao Curry com Leite de Coco
614 kcal
31g
55 min
Médio
Daal Bukhara
513 kcal
18g
200 min
Médio
Dal Makhani Tradicional
551 kcal
21g
135 min
Médio
Kadhi com Arroz
679 kcal
19g
90 min
Médio
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Médio
Frango Methi
452 kcal
31g
90 min
Médio
Puliyodarai (Arroz de Tamarindo)
666 kcal
13g
40 min
Fácil
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Fácil
Dal de Espinafre
341 kcal
17g
55 min
Médio
Korma de Frango Tradicional
424 kcal
36g
60 min
Médio
Dhansak de Legumes
324 kcal
15g
65 min
Médio
Pav Bhaji Tradicional
620 kcal
14g
60 min
Médio
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
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Características
batch cooking
congeláveis