Receitas indianas low carb adaptadas para o tratamento com GLP-1

Explore sabores indianos em porções com bastante proteína, fibras e pouco açúcar, sem exagerar na gordura. Experimente os Espetinhos de Frango Tandoori, com 34 g de proteína, ou o Dal de Lentilha Vermelha, com 49 g. São 49 receitas para variar suas refeições durante o tratamento com GLP-1; seu médico acompanha o tratamento.

Kadai Paneer Tradicional

45 min · 454 calorias

Dal fry

1 h · 339 calorias

Frango com creme e feno-grego

55 min · 517 calorias

Dal Tadka

1 h · 414 calorias

Curry de Cordeiro Tradicional (Estilo Mutton)

1 h 50 min · 544 calorias

Samosas de Frango

50 min · 540 calorias

Sambar de Legumes

1 h 5 min · 370 calorias

Kadai Chicken

45 min · 471 calorias

Peixe frito com masala

25 min · 408 calorias

Fish Amritsari

30 min · 397 calorias

Peixe frito à moda de Chennai

30 min · 407 calorias

Butter Chicken

1 h · 552 calorias

Dal Palak

50 min · 366 calorias

Curry de Salmão com Leite de Coco

35 min · 545 calorias

Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)

35 min · 370 calorias

Mutton Fry Indiano: Cordeiro Picante e Suculento

1 h 40 min · 747 calorias

Kadai Murg

1 h · 466 calorias

Saag Paneer

50 min · 585 calorias

Pakora de Frango

35 min · 549 calorias

Dhansak de Legumes

1 h 5 min · 321 calorias

Curry de Lula com Leite de Coco

45 min · 491 calorias

Pakora de Legumes

35 min · 416 calorias

Papadum Caseiro com Cominho

30 min · 446 calorias

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorias