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Receitas indianas adaptadas para o hipotireoidismo
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Amendoim Masala
815 kcal
19g
25 min
Médio
Dahi Vada
690 kcal
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Médio
Curry de Cordeiro Tradicional (Estilo Mutton)
778 kcal
48g
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Fácil
Chana Pulao
987 kcal
33g
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Frango Methi
452 kcal
31g
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Kadai Chicken
462 kcal
31g
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Fácil
Dal Palak
368 kcal
19g
50 min
Médio
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Médio
Chikki de Amendoim
410 kcal
10g
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Médio
Curry Puff de Frango
886 kcal
20g
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Médio
Vindaloo de Porco
721 kcal
43g
110 min
Fácil
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Médio
Pulao de Frango Tradicional
1126 kcal
43g
60 min
Médio
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Médio
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Médio
Rogan Josh de Cordeiro
783 kcal
48g
110 min
Fácil
Chana Dal Tradicional
388 kcal
15g
65 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Médio
Biryani de Frango
1339 kcal
53g
90 min
Fácil
Curry de Ovos
287 kcal
13g
50 min
Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Médio
Kadhi Pakora
574 kcal
20g
70 min
Fácil
Lentilha Indiana com Tomate
331 kcal
19g
40 min
Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis