
Cassoulet Tradicional
Uma crosta dourada que estala sob a colher, revelando feijões brancos cremosos que derretem na boca. O confit de pato solta do osso, impregnado pelo aroma defumado da barriga de porco e das ervas aromáticas.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gFeijão branco~228 cal/por porção(seco, de molho por uma noite)VeganGluten-free
- 4 pieceConfit de pato~705 cal/por porção(inteiras)Gluten-free
- 4 pieceSalsicha de Toulouse~241 cal/por porção(inteiras)Gluten-free
- 300 gBarriga de porco salgada~203 cal/por porção(em cubos grandes)Gluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(descascadas)VeganGluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(em rodelas grossas)VeganGluten-free
- 4 pieceAlho~4 cal/por porção(dentes, sem o germe central)VeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 tbspGordura de pato~101 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tspPimenta-preta em grãos~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 200 gPele de porco~242 cal/por porção(branqueado e cortado em tiras largas)Gluten-free
Instruções
0/5Remolho e branqueamento
Deixe o feijão branco de molho em água fria por uma noite. No dia seguinte, coloque-os em uma panela com água fria e o couro de porco, leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos. Escorra e reserve o couro separadamente.
15 minPreparo do caldo e cozimento
Na panela limpa, coloque o feijão, a barriga de porco salgada cortada em cubos grandes, as cenouras, as cebolas e o bouquet garni. Cubra com água fria, tempere com bastante pimenta-do-reino e cozinhe em fogo baixo por 1 hora. O feijão deve estar macio, porém ainda inteiro.
60 minDourando as carnes
Em uma frigideira com um pouco de gordura de pato, doure as linguiças de Toulouse e as coxas de pato confitadas. A pele deve ficar bem crocante e as linguiças coradas. Reserve.
15 minMontagem do prato
Esfregue o alho no fundo e nas laterais de uma assadeira de fundo grosso (preferencialmente de barro). Forre o fundo com os pedaços de couro de porco. Adicione uma parte do feijão, acomode as carnes (barriga, linguiça e pato) e cubra com o restante do feijão. Regue com o caldo do cozimento até o limite.
15 minCozimento lento e a crosta
Leve ao forno a 150°C. Uma película dourada vai se formar na superfície; quando estiver bem corada, quebre-a com as costas de uma colher para que seja mergulhada no caldo. Repita esse processo várias vezes ao longo de 2 horas de forno.
120 min
Dicas do chef
- •Reza a tradição francesa que, para um cassoulet perfeito, a crosta deve ser quebrada exatamente sete vezes.
- •Só ajuste o sal do caldo no final do preparo, pois a barriga salgada e o confit já liberam bastante sódio durante o cozimento.
Armazenamento
O cassoulet fica ainda melhor reaquecido no dia seguinte. Mantenha refrigerado e aqueça lentamente no forno, adicionando um fio de água se necessário para recuperar a umidade.