
Ensopado de Porco à Moda Antiga
Cubos de carne suína tão macios que desmancham no garfo, envolvidos por um molho brilhante e aveludado. O aroma do vinho branco reduzido com tomilho perfuma o ambiente assim que a tampa é levantada.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gPaleta suína~484 cal/por porção(cortada em cubos grandes)Gluten-free
- 2 tbspGordura de pato~67 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 3 pieceCenoura~14 cal/por porção(em rodelas grossas)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 30 gFarinha de trigo~26 cal/por porçãoVegan
- 250 mlVinho branco seco~35 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 250 gChampignon de Paris~13 cal/por porção(cortados em quatro)VeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1 tbspCaldo de vitela~1 cal/por porçãoGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Sele a carne
Aqueça a gordura de pato em uma panela de ferro. Sele os cubos de porco em fogo alto até formar uma crosta dourada de todos os lados. Deixe os sucos da carne caramelizarem bem o fundo da panela.
10 minRefogue os aromáticos
Adicione a cebola, a cenoura e o alho. Deixe refogar por alguns minutos, mexendo sempre, até que a cebola fique translúcida e absorva toda a gordura do cozimento.
5 minPolvilhe e deglaceie
Polvilhe a farinha sobre a carne (técnica de 'singer'). Mexa por dois minutos para cozinhá-la e, em seguida, despeje o vinho branco. Raspe o fundo da panela vigorosamente com uma espátula de madeira para soltar todo o sabor concentrado.
5 minCozimento lento
Junte o bouquet garni, os cogumelos e o caldo de vitela. Cubra com água até o nível da carne. Deixe ferver e, então, reduza o fogo ao mínimo. Cozinhe com a panela tampada até que o molho envolva a colher e a carne esteja extremamente macia.
90 min
Dicas do chef
- •Não sobrecarregue a panela ao selar a carne; se necessário, faça em duas etapas para garantir que os pedaços dourem em vez de apenas cozinharem no próprio vapor.
- •Se o molho estiver muito fluido ao final, retire a tampa e aumente o fogo por alguns minutos para reduzir até que fique com uma consistência xaroposa e brilhante.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. O sabor fica ainda mais apurado se reaquecido suavemente no dia seguinte.