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Carnes e peixes franceses adaptados para o hipotireoidismo
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Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada
490 kcal
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Galinha d'Angola com Cogumelos Porcini
836 kcal
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Aiguillettes de Pato com Mel e Vinagre Balsâmico
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Bocadinho à Rainha
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Codorna Assada com Uvas e Manteiga Noisette
678 kcal
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Civet de Coelho Tradicional
903 kcal
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Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
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Linguado à Americana
510 kcal
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Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
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Fácil
Frango Dourado com Alho em Camisa
592 kcal
36g
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Médio
Vitela de Panela Suculenta
700 kcal
69g
75 min
Fácil
Linguiça de Toulouse ao Vinho Branco
786 kcal
28g
35 min
Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
66g
25 min
Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
19g
15 min
Fácil
Camarão ao Alho e Manteiga
289 kcal
30g
25 min
Médio
Cordon Bleu Caseiro
721 kcal
53g
35 min
Médio
Magret de Pato com Cerejas
906 kcal
35g
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Médio
Daube de Carne
1007 kcal
64g
235 min
Médio
Sauté de Porco à Moda Antiga
825 kcal
46g
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Médio
Fricassê de Rena
922 kcal
77g
110 min
Médio
Carne Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Médio
Truta Ártica ao Molho Beurre Blanc
802 kcal
70g
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Fácil
Almôndegas ao Molho de Tomate
710 kcal
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Médio
Pombo com Ervilhas
1541 kcal
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis