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Receitas espanholas low carb contra a osteoporose
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Hambúrguer Espanhol
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Menestra de Verduras Tradicional
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Pimentões Recheados e Fritos
1284 kcal
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Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
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Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
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Caranguejo à Espanhola
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Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
521 kcal
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Ensaladilla Rusa Tradicional
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Pato ao Molho de Laranja
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58g
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Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
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Fabada Asturiana
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36g
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Médio
Sopa de Marisco
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Huevos Rotos
582 kcal
18g
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Médio
Tronco de Natal
465 kcal
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Berinjelas Recheadas à Espanhola
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Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis