Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
20g
10 min
Receitas espanholas keto adaptadas para o hipotireoidismo
52 receitas
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
130 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
80 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
41g
15 min
Médio
Patê de Pato
414 kcal
14g
35 min
Médio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Médio
Rabo de Toro (Rabada Espanhola Tradicional)
1115 kcal
74g
210 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
94g
135 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Médio
Pularda Assada à Espanhola
1190 kcal
101g
105 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min