Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Receitas espanholas keto adaptadas para diabetes
68 receitas
Fácil
Caviar de Berinjela
192 kcal
2g
60 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
13g
40 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
130 min
Médio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Médio
Rabo de Toro (Rabada Espanhola Tradicional)
1115 kcal
74g
210 min
Fácil
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
41g
15 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Pincho de Cordeiro
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Vagem com Presunto Serrano
306 kcal
16g
35 min