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Receitas coreanas pescetarianas anti-hipertensão
71 receitas
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
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25 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
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Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
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Baumkuchen Coreano
350 kcal
6g
65 min
Fácil
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Fácil
Chae-jorim (Vegetais Glaceados à Coreana)
141 kcal
3g
40 min
Médio
Chapssaltteok com Recheio de Feijão Doce
751 kcal
17g
80 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
5g
25 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Gamja-jorim (Batatas Cozidas à Coreana)
270 kcal
4g
35 min
Médio
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Gyeran-ppang (Pão de Ovo Coreano)
380 kcal
12g
35 min
Médio
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Médio
Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
550 kcal
8g
35 min
Médio
Hotteok Coreano
617 kcal
11g
50 min
Médio
Injeolmi (Bolinho de Arroz Coreano)
554 kcal
19g
60 min
Médio
Injeolmi: Bolinho de Arroz com Soja Torrada
899 kcal
39g
60 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
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mediterrâneas
pescetarianas
Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis