Fácil
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Receitas coreanas mediterrâneas contra a osteoporose
56 receitas
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Médio
Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
550 kcal
8g
35 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
2g
30 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Médio
Dakgangjeong (Frango Frito Coreano)
725 kcal
29g
35 min
Médio
Tteok (Bolinhos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Médio
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
12g
40 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Gyeran-ppang (Pão de Ovo Coreano)
380 kcal
12g
35 min
Médio
Songpyeon de Gergelim
501 kcal
10g
70 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Chijimi de Frutos do Mar
436 kcal
18g
35 min