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Receitas coreanas halal cardiovasculares
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Kimchi Jeon
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Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
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Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
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Songpyeon de Gergelim
501 kcal
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Kongnamul-muchim
237 kcal
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Panqueca de Kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
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Japchae de Carne e Shiitake
372 kcal
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Injeolmi: Bolinho de Arroz com Soja Torrada
899 kcal
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Patpat (Torta de Feijão Azuki)
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Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
710 kcal
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Sujeonggwa (Ponche Coreano de Canela e Gengibre)
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Yukgaejang
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Dak Galbi
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Gergelim Tostado e Temperado
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Cheongyang Gochujang
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Chapssaltteok com Recheio de Feijão Doce
751 kcal
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Jeon de Legumes Crocante
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Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis