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Fácil
Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)
133 kcal
11g
60 min
Médio
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Médio
Chapssaltteok com Recheio de Feijão Doce
751 kcal
17g
80 min
Médio
Seolleongtang (Sopa Coreana de Ossos de Boi)
835 kcal
63g
300 min
Fácil
Miyukguk: Sopa Coreana de Algas com Carne
178 kcal
15g
60 min
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Médio
Haejang-guk: A Tradicional Sopa Coreana de Carne e Sangue
693 kcal
68g
150 min
Médio
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Médio
Injeolmi (Bolinho de Arroz Coreano)
554 kcal
19g
60 min
Médio
Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
550 kcal
8g
35 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
2g
30 min
Médio
Ssuk-tteok: Bolinho de Arroz com Artemísia
729 kcal
14g
50 min
Médio
Songpyeon de Gergelim
501 kcal
10g
70 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Médio
Sikhye (Bebida de Arroz Fermentado)
505 kcal
9g
320 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis