Receitas chinesas cardiovasculares

Explore sabores chineses com receitas que valorizam vegetais, fibras e ingredientes como peixe e azeite, com atenção ao sal e à gordura saturada. Experimente a Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês (161 kcal) ou os Bolinhos de Lentilha com Cinco Especiarias (18 g de proteína). São 85 receitas para variar o cardápio na sua cozinha.

Batatas salteadas ao estilo Sichuan

25 min · 256 calorias

Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta

25 min · 140 calorias

Repolho Refogado com Alho

15 min · 136 calorias

Bolinho de Batata-Doce Chinês

45 min · 595 calorias

Couve-rábano refogada ao estilo chinês

23 min · 136 calorias

Bolinho de peixe chinês

35 min · 215 calorias

Bolinho doce de feijão mungo

1 h 20 min · 447 calorias

Geléia de Goiaba

1 h 5 min · 449 calorias

Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan

20 min · 108 calorias

Bok choy refogado com alho

15 min · 108 calorias

Bolinhos de lentilha com cinco especiarias

45 min · 322 calorias

Espinafre Refogado com Alho

15 min · 259 calorias

Biscoito de Camarão (Prawn Crackers)

1 h 30 min · 342 calorias

Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem

35 min · 275 calorias

Refogado de Tofu com Espinafre

25 min · 352 calorias

Acelga Salteada com Alho e Shoyu

15 min · 119 calorias

Tofu salteado com pimentões

35 min · 269 calorias

Iscas de Porco com Pimentões

30 min · 336 calorias

Salada de abobrinha à moda chinesa

20 min · 89 calorias

Iscas de Carne com Pimentões

30 min · 348 calorias

Alho-poró salteado à moda chinesa

25 min · 165 calorias

Cubinhos de carne marinados aos cinco temperos

25 min · 288 calorias

Bolinho de Gergelim (Jian Dui)

55 min · 855 calorias

Tofu Refogado com Tomate

30 min · 314 calorias