Receitas americanas sem lactose em menos de 45 min

Saboreie receitas americanas sem lactose em menos de 45 minutos. O Quinoa com legumes (340 kcal) e as Batatas Fritas Caseiras (445 kcal) são perfeitos para uma refeição rápida e saborosa. Encontre também pratos como o Poke bowl vegetariano com gergelim (559 kcal).

Fácil

Curry de Peixe

442 kcal

31g

35 min

Médio

Batata Frita Caseira

445 kcal

5g

35 min

Fácil

Salada de Frutas Especial

181 kcal

2g

20 min

Fácil

Guacamole Caseiro Amassado no Garfo

364 kcal

3g

15 min

Fácil

Salada de Macarrão

664 kcal

13g

25 min

Fácil

Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada

746 kcal

15g

20 min

Fácil

Anéis de Cebola Empanados com Cerveja

440 kcal

8g

30 min

Fácil

Poke Bowl Vegetariano de Gergelim

559 kcal

8g

35 min

Fácil

Quinoa com Legumes

340 kcal

10g

35 min

Fácil

Arroz e Feijão à Moda da Louisiana

701 kcal

29g

45 min

Fácil

Arroz Frito Americano

734 kcal

18g

25 min

Fácil

Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada

517 kcal

26g

45 min

Fácil

Molho Barbecue Defumado Caseiro

237 kcal

3g

35 min

Fácil

Molho Tártaro

497 kcal

3g

15 min

Médio

Salmão Teriyaki

362 kcal

34g

25 min

Fácil

Linguiça Acebolada com Pimentões

919 kcal

40g

45 min

Fácil

Salada Americana de Frutos do Mar

384 kcal

33g

20 min

Fácil

Coquetel de Camarão Clássico

535 kcal

32g

30 min

Fácil

Salada de Espinafre com Bacon Crocante

264 kcal

14g

25 min

Médio

Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante

368 kcal

20g

35 min

Médio

Frango Agridoce

719 kcal

38g

45 min

Médio

Tater Tots Caseiros

400 kcal

5g

45 min

Fácil

Tortillas Caseiras Crocantes

418 kcal

9g

20 min

Fácil

Tartar de Atum

428 kcal

27g

20 min