Manteiga de amendoim
15 min · 13 g de carboidratos
Receitas americanas keto anti-hipertensão
30 receitas
As receitas americanas keto combinam sabores marcantes com pouco sal e vegetais ricos em potássio, em uma proposta inspirada no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 120 kcal, ou o Salmão Assado, com 32 g de proteína. 30 receitas para variar o cardápio sem sair da sua cozinha.
Tábua de legumes frescos com dip de iogurte
25 min · 12 g de carboidratos
Curry de Peixe
35 min · 10 g de carboidratos
Brócolis no Vapor
13 min · 4 g de carboidratos
Guacamole caseiro amassado no garfo
15 min · 4 g de carboidratos
Frango ao curry americano
50 min · 15 g de carboidratos
Mix de castanhas com maple e páprica defumada
20 min · 15 g de carboidratos
Salmão Assado
25 min · 1 g de carboidratos
Salada coleslaw tradicional e crocante
20 min · 13 g de carboidratos
Lombo de porco assado com mel e mostarda
1 h 15 min · 14 g de carboidratos
Ovos Endiabrados
25 min · 1 g de carboidratos
Salada Caprese
15 min · 8 g de carboidratos
Tartar de Atum
20 min · 4 g de carboidratos
Molho Tártaro
15 min · 4 g de carboidratos
Salsifis Glaceado com Maple e Manteiga de Nozes
55 min · 15 g de carboidratos
Dip de Espinafre e Alcachofra
40 min · 9 g de carboidratos
Salada de espinafre com bacon crocante
25 min · 6 g de carboidratos
Patê de tomate seco
20 min · 6 g de carboidratos
Feijão preto picante e encorpado
1 h 15 min · 11 g de carboidratos
Salmão Selado com Manteiga de Limão
18 min · 1 g de carboidratos
Espetinhos de camarão na brasa
25 min · 2 g de carboidratos
Salada de beterraba assada com queijo de cabra
1 h 20 min · 18 g de carboidratos
Ancho Grelhado com Manteiga de Alho e Tomilho
25 min · 3 g de carboidratos
Coleslaw Tradicional
20 min · 13 g de carboidratos