Receitas americanas adaptadas para a gravidez

A culinária americana reúne pratos fartos e reconfortantes, adaptados para a gravidez com atenção aos ingredientes. Experimente o Frango e bolinhos, com 710 kcal, ou a Sopa de Frango com Macarrão, com 524 kcal. São 147 receitas para variar o cardápio com opções que incluem fontes de folato, ferro e cálcio.

Sticks de Muçarela

25 min · 669 calorias

Batatas fritas com chili e queijo

1 h 15 min · 933 calorias

Cachorro-quente com chili

1 h · 824 calorias

Coquetel de camarão clássico

30 min · 524 calorias

Cheeseburger tradicional

25 min · 1.032 calorias

Curry de Peixe

35 min · 440 calorias

Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Tofu

35 min · 834 calorias

Macarrão de atum gratinado com cheddar

50 min · 988 calorias

Pizza de pepperoni

27 min · 1.250 calorias

Frango Frito do Sul

45 min · 1.705 calorias

Corn dogs caseiros

25 min · 1.079 calorias

Wrap de frango Caesar

25 min · 730 calorias

Chili vegetariano

1 h 20 min · 356 calorias

Sopa de Frango com Macarrão

1 h 5 min · 538 calorias

Massa Primavera

35 min · 674 calorias

Macarrão com chili

50 min · 908 calorias

Massa cremosa com frango cajun

35 min · 890 calorias

Torta Frito pie

1 h · 894 calorias

Vieiras Seladas na Manteiga

15 min · 379 calorias

Frango frito tradicional

40 min · 1.432 calorias

Bolo Almond Joy

1 h 10 min · 1.027 calorias

Tuna melt clássico com cheddar

25 min · 1.029 calorias

Camarão Cajun na Manteiga de Alho

25 min · 374 calorias

Biscuits com Molho de Linguiça (Gravy)

45 min · 1.269 calorias