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Macarrão de Atum Gratinado com Cheddar

Macarrão de Atum Gratinado com Cheddar

Uma crosta dourada e crocante que se quebra à colherada, revelando a massa envolvida por um molho cremoso de atum. O perfume do queijo derretido e dos cogumelos salteados invade a cozinha enquanto o prato sai fumegante do forno.

0
comfort-foodamerican-classic
20min
Preparo
30min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

974
Calorias
54g
Proteínas
91g
Carboidratos
45g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Macarrão de ovos
    ~270 cal/por porção
    (cru)
  • 400 g
    Atum
    ~155 cal/por porção
    (escorrido e em lascas)
  • 40 g
    Manteiga sem sal
    ~75 cal/por porção
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (picada)
  • 1 piece
    Aipo
    ~4 cal/por porção
    (picado finamente)
  • 200 g
    Champignon de Paris
    ~11 cal/por porção
    (fatiados)
  • 30 g
    Farinha de trigo
    ~26 cal/por porção
  • 400 ml
    Leite integral
    ~65 cal/por porção
  • 100 ml
    Creme de leite
    ~62 cal/por porção
  • 150 g
    Ervilhas
    ~30 cal/por porção
    (frescas ou congeladas)
  • 150 g
    Queijo Cheddar
    ~150 cal/por porção
    (ralado)
  • 50 g
    Farinha de rosca
    ~46 cal/por porção
  • 50 g
    Batata chipsopcional
    ~68 cal/por porção
    (grosseiramente trituradas)

Alergênicos

glútenovospeixemilkcelery
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Instruções

0/5
  1. Cozinhando a massa

    Mergulhe o macarrão em uma panela grande com água fervente e salgada. Retire-o 2 minutos antes do tempo indicado na embalagem: ele deve ficar bem 'al dente', pois terminará de cozinhar no forno junto com o molho.

    10 min
  2. Refogue os temperos

    Em uma frigideira, derreta a manteiga e adicione a cebola, o salsão e os cogumelos. Refogue até que os vegetais estejam macios e toda a água liberada pelos cogumelos tenha evaporado.

    8 min
  3. Prepare o creme

    Polvilhe a farinha sobre os vegetais refogados. Misture por 1 minuto para cozinhar a farinha e, em seguida, despeje o leite e o creme de leite aos poucos, mexendo sempre com um batedor. O molho deve engrossar até cobrir as costas da colher.

    7 min
  4. Mistura dos ingredientes

    Fora do fogo, incorpore o atum bem escorrido e em lascas, as ervilhas e a massa cozida. Misture delicadamente para manter a integridade do macarrão.

    3 min
  5. Gratinar

    Transfira para um refratário. Cubra com o cheddar ralado, a farinha de rosca e as batatas chips trituradas. Leve ao forno a 200°C até que o topo esteja bem dourado e o molho borbulhando nas laterais.

    20 min

Dicas do chef

  • Não cozinhe demais o macarrão na primeira etapa; ele absorve o líquido do molho e termina de chegar no ponto perfeito dentro do forno.
  • Pressione bem o atum na peneira para remover todo o excesso de líquido antes de misturá-lo ao creme.
  • Se o molho ficar espesso demais, use um pouco da água do cozimento da massa para ajustar a cremosidade.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em pote hermético. Reaqueça preferencialmente no forno para devolver a crocância à cobertura.

4.5
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Macarrão de Atum Gratinado com Cheddar | FoodCraft