Receitas alemãs adaptadas para diabetes

A culinária alemã reúne pratos fartos e cheios de sabor, com opções adaptadas para ter carboidratos moderados e pouco açúcar. Experimente a Sopa de goulash, com 25 g de proteína, ou os Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha), com 22 g. São 74 receitas para variar suas refeições.

Salada de batata alemã

45 min · 35 g de carboidratos

Salada de batata alemã

45 min · 35 g de carboidratos

Fricassê de frango alemão (Hühnerfrikassee)

1 h 40 min · 19 g de carboidratos

Grünkohl: o tradicional ensopado alemão de couve

2 h 40 min · 17 g de carboidratos

Gemüseauflauf (Gratinado de Legumes)

1 h 10 min · 28 g de carboidratos

Goulash de Carne e Páprica

2 h 55 min · 13 g de carboidratos

Kohlroulade Tradicional

1 h 30 min · 20 g de carboidratos

Sopa de goulash

1 h 50 min · 25 g de carboidratos

Vagens cortadas

1 h 5 min · 34 g de carboidratos

Iscas de peru com cogumelos à alemã

40 min · 38 g de carboidratos

Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha)

50 min · 46 g de carboidratos

Linsensalat: salada alemã de lentilha

50 min · 50 g de carboidratos

Leberkäse Caseiro

1 h 40 min · 4 g de carboidratos

Joelho de porco na cerveja preta

3 h · 27 g de carboidratos

Batatas fritas alemãs (Bratkartoffeln)

45 min · 38 g de carboidratos

Batatas Duquesa

1 h · 33 g de carboidratos

Assado de porco alemão

3 h · 26 g de carboidratos

Königsberger Klopse

1 h 10 min · 21 g de carboidratos

Couve-rábano na Manteiga

35 min · 5 g de carboidratos

Kartoffelgratin Tradicional (Gratin de Batatas)

1 h 20 min · 45 g de carboidratos

Bolo de carne alemão

1 h 25 min · 7 g de carboidratos

Refogado cremoso de legumes

45 min · 24 g de carboidratos

Tafelspitz

3 h 30 min · 14 g de carboidratos

Brathähnchen (frango assado alemão)

1 h 30 min · 4 g de carboidratos