Fácil
Tuna Melt Clássico com Cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Carnes e peixes mediterrâneos rápidas
183 receitas
As carnes e peixes mediterrâneos são rápidos de cozinhar. Prepare os Œufs à la turque (Çılbır) em um instante, ou opte pelo Cazón en Adobo, saboroso e simples. 170 receitas para descobrir em refeições expressas.
Médio
Truta Ártica ao Molho Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Camarão ao Vapor com Alho
240 kcal
13g
28 min
Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
30g
30 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
30 min
Fácil
Ovos Mexidos com Tomate à Moda Chinesa
323 kcal
14g
20 min
Fácil
Frango com Pimentão Estilo Chinês
373 kcal
35g
30 min
Médio
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Médio
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
18 min
Fácil
Bolinhos de Arroz com Cheddar Super Crocantes
582 kcal
18g
25 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Médio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min