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Salada de Frutas Especial
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Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
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Tofu ao Molho Shoyu
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Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
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Tofu ao Molho de Mostarda
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Fácil
Milho Cozido com Manteiga Defumada
524 kcal
14g
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Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
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Fácil
Macarrão de Arroz com Porco e Pak Choi
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Fácil
Molho Ranch com Ervas Frescas
177 kcal
3g
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Fácil
Molho Tradicional de Raiz-Forte
156 kcal
4g
25 min
Fácil
Salada Tailandesa de Cogumelos (Yam Hed)
67 kcal
4g
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Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
4g
22 min
Fácil
Halvas: Pudim de semolina grega
666 kcal
7g
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Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
6g
20 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Fácil
Massa ao Molho Pistou
722 kcal
19g
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Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
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Fácil
Pimenta Thai em Conserva
49 kcal
1g
15 min
Fácil
Arroz com Pepino Estilo Grego
320 kcal
6g
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Churros Tradicionais
453 kcal
6g
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Médio
Chapati Caseiro
388 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis